"Der Anfang ist die Hälfte vom Ganzen"
Selfcare Meditation Kurs
Mein Meditationskurs ist hervorragend für Anfänger*innen und offenherzige Menschen geeignet,die sich für Meditation interessieren,jedoch alleine noch keinen richtigen Zugang finden können.Mit leicht umzusetzenden Techniken ist der 1. Schritt in einen ruhevollen,friedvollen Geist und die Vielfältigkeit der Meditation getan.
-Heranführen an erste Meditationstechniken
-Achtsamkeitsübung
-Atemfokussierung
-Klangmeditation
-Traumreise
-Feedbackrunde
Ziel ist es,unseren Geist zu fokussieren und somit zu beruhigen.Regelmäßiges Meditieren kann zu einem gestärkten Immunsystem,einer stabileren Gesundheit,einem vermindertem Stresslevel,einem besseren Erinnerungsvermögen,emotionaler Ausgeglichenheit und besserem Schlaf führen.
Auf diesem erfüllenden Weg möchte ich dich gern begleiten und freue mich dich bald in einem meiner Kurse oder zum Coaching begrüßen zu dürfen.Im Übrigen bevorzuge ich in meiner Praxis den Ansatz der säkularen Ethik.
In der Kursgebühr enthalten:
-Getränke
-Snacks
-Teilnehmerzertifikat
-Affirmationskarten für die tägliche Praxis
Preis:
Termine samstags und nach Absprache möglich.
1-3 Teilnehmer
99€ p.P
Jederzeit sind Einzelsitzungen,kleine Meditations-Retreats,verschiedene Traumreisen und Hypnose-Sitzungen nach Absprache möglich.
Für Informationen zu Hypnose/Hypnocoaching sprich mich bitte gerne an.
Selbstverständlich bin ich in allen Anwendungsbereichen ausgebildet und zertifiziert!
Berührung für die Seele
Einatmen – Ausatmen
In dieser meditativen Sitzung geht es um eine individuell abgestimmte Entspannungsbehandlung (keine Öl-Massage).
· Phonophorese/Stimmgabelanwendung
· Klangschalen
· Traumreisen
· Meditation
· Atemtechnik
· Edelstein-Anwendung
· PMR
· Autogenes Training
Preis: 50€
etwa 55 Minuten
Seelenbalsam
Diese tiefenentspanndende Behandlung vereint eine Gesichts-, Dekolleté-, Arm-, Hand- und Rückenmassage. Gleichzeitig kommen Klang, Duft und Edelsteine zum Einsatz.
· Gesichts-/Kopfmassage mit einem Magnesit-Phoenix-Flügel
· Dekolleté-/Arm-/Handmassage in Verbindung mit Basaltsteinen, Magnesit
Pharaonenstab und Gabbro-Kugel und -Griffel
· Rückenmassage mit warmen Aroma-Öl, Phoenix-Flügel und Basaltsteinen in
Kombination mit Klangschalen
· Klangmassage/Zen-Zimbeln
· Edelsteinaugenmaske
· Ruhephase
Preis: 59 €
etwa 55 Minuten
